Коли краще тренуватися — вранці чи ввечері ? Кращий час для тренувань з бігу Run for Fun | Біг заради задоволення 4:37 1 year ago 4 717 Далее Скачать
10 простих порад для початківців | Як почати бігати з нуля і на що звернути увагу! Run for Fun | Біг заради задоволення 4:16 1 year ago 23 189 Далее Скачать
Як біг впливає на хребет? Інститут вертебрології та реабілітації IVR 4:22 3 years ago 10 383 Далее Скачать
Я бігала 60 днів підряд. Ось, що я зрозуміла: #мотивація #саморозвиток #біг Nastya Dzho 0:19 1 year ago 499 Далее Скачать
Харчування перед тренуванням з бігу. Які продукти їсти ДО, ПІД ЧАС та ПІСЛЯ тренування з бігу ? Run for Fun | Біг заради задоволення 5:00 1 year ago 2 935 Далее Скачать
Як правильно дихати під час бігу ? Чи існує правильна техінка дихання під час бігу ? Вдихай на повні Run for Fun | Біг заради задоволення 3:54 1 year ago 20 186 Далее Скачать
Навіщо мені бігати? Як біг покращує якість життя? — Just Run SFG 21:07 1 year ago 10 466 Далее Скачать
Повільний біг - чому він такий важливий | Чому від повільного бігу так сильно залежить ваш прогрес ? Run for Fun | Біг заради задоволення 3:56 1 year ago 25 377 Далее Скачать
Олександр Скороход про біг: поради, "лайфхаки", міфи, переваги та недоліки Radio NV 40:21 6 years ago 504 Далее Скачать
Факти про біг, які змусять вас почати бігати! Поради бігунам-початківцям. Мотивація для бігу 🏃♂️ Fit Guide 7:25 1 year ago 47 329 Далее Скачать
Часто люди коли починають бігати роблять ці помилки #біг HomoRunners | Біг на результат без травм 0:41 1 year ago 137 Далее Скачать
